پیام مازند

آخرين مطالب

عدم کنترل استرس کودکان در دوران کرونا آسیب جدی درپی دارد علمي

عدم کنترل استرس کودکان در دوران کرونا آسیب جدی درپی دارد
  بزرگنمايي:

پیام مازند-سوسن موعودی در جمع خبرنگاران اظهار کرد: تقویت همدلی اجتماعی، افزایش آگاهی جامعه با استفاده از کارشناسان باتجربه در مورد راه‌های انتشار بیماری و چگونگی پیشگیری از آن، کسب اطلاعات مرتبط با بیماری صرفاً از طریق منابع معتبر وزارت بهداشت و عدم توجه به مطالب غیرعلمی، استفاده از آداب دینی و مذهبی جهت آرامش روح و روان از جمله راه‌های کاهش استرس در بحران کرونا است.

روانپزشک و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی بابل تاکید کرد: از راه‌های دیگر مدیریت استرس و افزایش نشاط اجتماعی، آموزش مدیریت استرس و کنترل هیجانات، آموزش آرام‌سازی عضلات، وحدت در اطلاع‌رسانی مسئولین و پرهیز از ارائه‌ اطلاعات متناقض و جلوگیری از انتقال اخبار بد به کودکانی است که هنوز توانایی تجزیه و تحلیل اطلاعات را ندارند.

موعودی، با اشاره به اینکه رسیدگی به‌ سلامت روانی و عاطفی کودکان در دوران همه‌گیری کرونا بسیار مهم است، گفت: همه‌گیری بیماری کرونا با اضطراب و استرس در جامعه همراه بوده است که می‌تواند موجب آسیب‌های جدی بر سلامت روان کودکان شود و برای کاهش این آسیب‌ها توجه به مدیریت استرس در کودکان ضروری به نظر می‌رسد.

این روانپزشک ادامه داد: بسیاری از کودکان در مواجهه با استرس، ممکن است واکنش‌هایی را نشان دهند که ممکن است بدون این که دچار اختلال جدی شوند، به‌ تدریج با آن کنار بیایند.

موعودی افزود: میزان سازگاری کودکان با شرایط استرس‌زا بستگی به سن کودک، شدت استرس، توانایی مقابله‌ و میزان حمایت‌های خانوادگی دارد و هرچه سن کودک کمتر باشد، ممکن است مهارت‌های سازگارانه‌ ضعیف‌تری داشته و نیاز به حمایت بیشتر مراقبین برای سازگاری با آن لازم باشد.

فلوشیپ سایکوسوماتیک و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی بابل اظهار کرد: کودکانی که از لحاظ هیجانی و سرشتی، حساس‌تر و مضطرب‌تر هستند، ممکن است واکنش‌های بیشتری به استرس نشان دهند.

وی بیان کرد: مهمترین واکنش‌های کودکان به شرایط استرس‌زا ممکن است به‌صورت نشانه‌های جسمانی و رفتاری مانند تپش قلب، تعریق، احساس غم و اندوه یا نگرانی، لجبازی، پرخاشگری، دیدن کابوس‌ها یا اختلال خواب به صورت بیدار شدن‌های مکرر شبانه، افت تحصیلی، بی‌قراری، شب‌ادراری، تغییرات اشتها و برگشت به رفتارهای دوران کودکی باشد.

موعودی با اشاره به اینکه اطلاع والدین و مراقبین کودکان از این علائم و گفت و گو با آنان در این شرایط، می‌تواند کمک‌کننده باشد، گفت: به کودکان باید با زبانی ساده، قابل‌فهم و در سطح متناسب با نیازشان، اطلاعات صحیح داده شود و امکانات مراقبتی و حمایتی را به کودک معرفی و امید را در وی تقویت کنند.

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی بابل اضافه کرد: کودک باید تشویق شود تا در این دوران، فعالیت‌هایی مثل بازی کردن یا دیدن کارتون را انجام دهد که باعث آرامش‌بخشی به کودکان می‌شود.

وی همچنین اذعان کرد: بطور کلی برای مقابله با استرس در کل جامعه، باید از اقداماتی مثل روی برگرداندن از کمال‌گرایی، گنجاندن وقت‌هایی برای رفتن به تعطیلات و یا زنگ تفریح، غنا بخشیدن به زندگی معنوی، داشتن رسم و قاعده برای زندگی، تشویق کردن خود، آماده بودن برای تغییر، شناختن محدودیت‌های خود و محول کردن کارها در صورت لزوم به دیگران استفاده کرد.

لینک کوتاه:
https://www.payamemazand.ir/Fa/News/255051/

نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield
مخاطبان عزیز به اطلاع می رساند: از این پس با های لایت کردن هر واژه ای در متن خبر می توانید از امکان جستجوی آن عبارت یا واژه در ویکی پدیا و نیز آرشیو این پایگاه بهره مند شوید. این امکان برای اولین بار در پایگاه های خبری - تحلیلی گروه رسانه ای آریا برای مخاطبان عزیز ارائه می شود. امیدواریم این تحول نو در جهت دانش افزایی خوانندگان مفید باشد.

ساير مطالب

11 مصدوم در پی تصادف زنجیره‌ای در چالوس

تصادف زنجیره‌ای در چالوس

تلاش برای رونق گردشگری در گلوگاه/کارگروهی از نخبگان در شهرستان شکل بگیرد

امام جمعه شیراز خطاب به مردم: یارانه نقدی را فقط برای خرید 4 کالا خرج کنید تا موجب افزایش قیمت سایر کالا‌ها و کاهش پول ملی نشود!

محور چالوس و آزادراه تهران-شمال یکطرفه شد

تصادف زنجیره‌ای در چالوس/ آزادراه تهران-شمال یکطرفه شد

کانون سرطانی اسراییل پاسخ شهادت صیاد خدایی را حتمی و قهری دریافت می‌کند

گلوگاهی‌ها از استاندار مازندران چه درخواستی دارند؟

پیشرفت 90 درصدی پروژه احداث معبر 8 هزار متری در منطقه 22

استاندار مازندران : مسوولان استان برای جبران عقب‌ماندگی گلوگاه تلاش خواهند کرد

یک هفته خروج سرمایه از بورس؛ از سه‌شنبه تا سه‌شنبه

رونمایی از اولین مانیتور 500 هرتزی جهان

خبر خوب|درمان قطعی سرطان مزمن خون با پیوند سلول‌های استخوانی

سرمای شبانه برنج‌کاران را غافلگیر کرد

مسابقات تنیس روی میز به میزبانی دانشگاه صنعتی نوشیروانی بابل برگزار شد

ضرب الاجل استاندار برای تکمیل پل نیمه‌ تمام در گلوگاه

گلوگاه هاب جشنواره ای شود/ رفع مشکل دکل بندان

هشدار ریزش یک ساختمان در بابل / حضور تیم آتش نشانی در محل

11 مصدوم در پی تصادف زنجیره‌ای در چالوس | 4 خودرو با یکدیگر برخورد کردند

مازندران پیشگام حرکت اقتصادی کشور در عرصه تولید باشد

تشییع پیکر مطهر 2 شهید خوشنام در چالوس

مسئولان با جدیت مقابل گرانی کالا و احتکار بایستند

دسته روی و عزاداری هیئات مذهبی در آمل

تلاش برای ترویج مکتب جعفری/ اصناف کرونازده حمایت شوند

امام صادق(ع)، استاد امامان اهل سنت و نور دیدگان مسلمانان شیعه و سنی

ترافیک در برخی مقاطع محور چالوس سنگین است

هر لیتر بنزین در پاکستان 28 هزار تومان!

پیکر 2 شهید گمنام در چالوس تشییع می‌شود

ورزش کیش در آستانه یک تحول تاریخی

جبهه جدید روحانیت جهاد تببین است

استاندار مازندران : شکوفایی ظرفیت‌های اقتصادی گلوگاه در اولویت است

مراسم یادبود شهید صیادخدایی

23 مازندرانی دیگر در لیست کرونایی‌ها

پاسخ ترانه علیدوستی به دو پرسش سخت درباره سریال «شهرزاد» و اتهام آزار به زنان سینماگر

ساختمان سه طبقه در بابل در آستانه فروپاشی قرار گرفت

برگزاری کنگره جهانی UCLG در قونیه/شهردار تهران نایب رئیس سازمان شهرهای متحد ماند

دغدغه شهروندخبرنگار زابلی از نرسیدن سوخت به کارخانه سیمان/ جنگل‌هایی با رنگ و بوی زباله در کلاردشت

بستری شدن 23 بیمار جدید مبتلا به کرونا در مازندران

لزوم پایش تمام کارگاه‌های ساختمانی در آمل

پیکر شهید گمنام در بابل آرام گرفت

پیکر یک شهید گمنام در سوادکوه تشییع و خاکسپاری شد

بهره برداری از پروژه عمرانی در منطقه 5

75درصد مردم ایران شاخص‌های عفاف و حجاب را پذیرا هستند

برگزاری اجتماع خانوادگی سلام فرمانده با حضور صدهزار نفری در ورزشگاه آزادی

پاکبانان شهرداری خرم‌آباد تجلیل شدند

تشییع شهدای گمنام در شهرهای مازندران زیر باران کرامت الهی

پاسخی به اظهارات جدید سلطان چاپ پول ایران/ آواربرداری اثرات مخرب و زیان‌بار رشد 40 درصدی نقدینگی همچنان ادامه دارد

ویدئو | اولین واکنش ترانه علیدوستی به حواشی سریال شهرزاد و محمد امامی

استاندار مازندران با 50 مدیرکل روز جمعه مهمان مردم گلوگاه است

حضور شهردار تهران در مراسم یادبود شهید صیادخدایی