این گیاه سرشار از ویتامین C و B است، کلسترول هم کاهش می‌دهد
علمي
بزرگنمايي:
پیام مازند - خبرآنلاین / سیب زمینی برای تنظیم سطح قند خون و کلسترول نیز مفید است.
یک سیب زمینی متوسط حاوی حدود 4 گرم فیبر، 2 گرم پروتئین و مقدار مناسبی پتاسیم، منگنز و ویتامین‌های B6 و C است.
هم‌چنین سیب زمینی سرشار از بتاکاروتن است و مصرف آن خطر ابتلا به سرطان ریه را کاهش می‌دهد.
بازار ![]()
این گیاه برای تنظیم سطح قند خون و کلسترول نیز مفید است.
لینک کوتاه:
https://www.payamemazand.ir/Fa/News/900816/