۷۰ درصد علت قوز پشتی، پشت میز نشستن است پیام مازند - آخرین خبر / در این ویدئو از برنامه صبحانه ایرانی درباره علل قوز پشتی توضیح داده شده است. شنبه ۲۱ تير ۱۴۰۴ - ۲۱:۴۴:۱۳ ۶ بازديد
انجام چند حرکت ورزشی برای اصلاح قوز پیام مازند - آخرین خبر / در این ویدئو از برنامه صبحانه ایرانی درباره چند حرکت ورزشی برای اصلاح قوز توضیح داده شده است. شنبه ۲۱ تير ۱۴۰۴ - ۲۰:۴۵:۳۱ ۸ بازديد
برای شروع ورزش باید از حداقلها شروع کرد! پیام مازند - آخرین خبر / احمد فاتح، متخصص طب فیزیکی در این ویدئو درباره ی این موضوع توضیح می دهد. صبحانه ایرانی بازار شنبه ۲۱ تير ۱۴۰۴ - ۱۷:۲۸:۰۱ ۵ بازديد
اسامی فرآوردههای غیرمجاز مراقبت از مو و پوست اعلام شد پیام مازند - تسنیم / تعدادی از محصولات مراقبتی در حوزه مو و پوست به دلیل نداشتن مجوزهای بهداشتی لازم، غیرمجاز شناخته شدهاند و عرضه آنها در سطح بازار ممنوع است. این ... شنبه ۲۱ تير ۱۴۰۴ - ۱۲:۲۴:۱۷ ۱۰ بازديد
چرا غروب خورشید در مریخ، آبی رنگ است؟ پیام مازند - جلوه طلوع و غروب خورشید، ستاره بزرگ مرکز منظومه شمسی از نگاه ناظر زمینی بسیار زیبا و دیدنی است، در مریخ، سیاره سرخ، ... شنبه ۲۱ تير ۱۴۰۴ - ۱۱:۱۶:۰۴ ۸ بازديد
گرما، تنها عامل تعریق نیست پیام مازند - ایسنا / بسیاری از افراد با بالا رفتن سن متوجه تغییراتی در میزان تعریقشان میشوند. عرق کردن اصلا چیز بدی نیست و سازوکار طبیعی بدن برای تنظیم دمای خود است. در ... شنبه ۲۱ تير ۱۴۰۴ - ۱۱:۱۵:۳۲ ۱۱ بازديد
فواید شگفتانگیز طبیعتگردی بر سلامت جسم و روان پیام مازند - ایسنا / متخصصان سلامت میگویند «افرادی که به دل طبیعت میروند، میتوانند ارتباطات اجتماعی خود را تقویت کنند. هوای تازه، احساس آرامش و آسودگی روانی ایجاد میکند ... شنبه ۲۱ تير ۱۴۰۴ - ۰۹:۱۳:۱۷ ۹ بازديد
گوشی هوشمند، ذهن سالمندان را فعالتر میکند پیام مازند - ایسنا / در حالی که بسیاری از افراد، فناوری را عامل فراموشی یا کاهش هوش میدانند، یک مطالعه دقیق نشان داده که استفاده از ابزارهای دیجیتال با سلامت شناختی بهتر به ... شنبه ۲۱ تير ۱۴۰۴ - ۰۸:۱۸:۲۴ ۱۱ بازديد
کافئین در خواب هم مغز را بیدار نگه میدارد پیام مازند - ایسنا / نوشیدن کافئین پیش از خواب میتواند بر کیفیت خواب تاثیر بگذارد یا آن را مختل کند اما یک مطالعه جدید، درباره آثار کافئین بر مغز حین خواب، اطلاعاتی تازهتر ... جمعه ۲۰ تير ۱۴۰۴ - ۲۲:۵۴:۵۲ ۱۱ بازديد
کدام سیاره ۱۵ دقیقه از تابستان امسال ما دزدید؟ پیام مازند - تابستان امسال در نیمکره شمالی ۹۳ روز و ۱۵ ساعت و ۳۷ دقیقه طول خواهد کشید که این مدت زمان کوتاهتری نسبت به حد معمول است. ... جمعه ۲۰ تير ۱۴۰۴ - ۲۲:۰۰:۳۸ ۱۵ بازديد
این ترکیب غذایی سبب تقویت مغز میشود پیام مازند - خبرآنلاین/ ترکیب این دو ماده، علاوه بر خوشمزه بودن خاصیت غذایی بالایی نیز دارد. تخم مرغ غنی از ماده مغذی، ویتامینهای A, D, B – ۱۲. است که بهعنوان صبحانه مصرف ... جمعه ۲۰ تير ۱۴۰۴ - ۲۱:۰۷:۳۸ ۱۵ بازديد
بدنسازها به چه مواد معدنی و ویتامینهایی نیاز دارند؟ پیام مازند - خبرآنلاین / هنگام صحبت درباره تغذیه مناسب برای بدنسازی، بیشتر تمرکزها روی درشت مغذیهاست. اگرچه این مواد مغذی بسیار مهماند، نقش حیاتی ریزمغذیها را هم نباید ... جمعه ۲۰ تير ۱۴۰۴ - ۱۹:۱۸:۲۳ ۱۴ بازديد
ثبت اولین تصویر مهمان میان ستاره ای منظومه شمسی پیام مازند - مهمان ناشناختهای از اعماق کیهان با سرعتی خیرهکننده وارد منظومه شمسی شده و نگاه تلسکوپها را بهسوی خود کشانده است. به ... جمعه ۲۰ تير ۱۴۰۴ - ۱۸:۲۴:۱۲ ۱۳ بازديد
آیا بازی شطرنج در پیشگیری از آلزایمر نقش دارد؟ پیام مازند - خبرآنلاین / بازیهای فکری نظیر شطرنج به دلیل پیچیدگی استراتژیک و نیاز به تمرکز، بهعنوان ابزاری برای تقویت حافظه و مهارتهای شناختی شناخته شدهاند. با افزایش ... جمعه ۲۰ تير ۱۴۰۴ - ۱۸:۲۲:۴۱ ۱۴ بازديد
چه زمانی شام بخوریم که چاق نشویم؟ پیام مازند - خبرآنلاین / تحقیقات نشان میدهد که بسیاری از بزرگسالان، الگوی غذایی نامنظمی دارند. بهعنوان مثال، در یک مطالعهی کوچک که روی ۱۵۶ نفر انجام شد، نیمی از ... جمعه ۲۰ تير ۱۴۰۴ - ۱۷:۲۸:۱۱ ۱۴ بازديد
بهترین ویتامینها برای تقویت استخوان کدامند؟ پیام مازند - خبرآنلاین / ۱۳ ویتامینی که بدن شما به آن احتیاج دارد، اینها هستند: ویتامین A ،C ،D ،E ،K و ویتامینهای گروه B شامل ویتامین B۱، B۲، B۳، B۵، B۶ B۷، B۹ و B۱۲. ۴ ... جمعه ۲۰ تير ۱۴۰۴ - ۱۶:۳۴:۵۸ ۱۴ بازديد
این مواد غذایی سرشار از امگا ۳ هستند پیام مازند - خبرآنلاین / اسیدهای چرب امگا ۳ چربیهای مفید و مهمی هستند که فواید زیادی برای سلامتی دارند. مطالعات نشان دادهاند که مصرف این چربیها در بهبود التهابات، کاهش ... جمعه ۲۰ تير ۱۴۰۴ - ۱۵:۰۴:۵۳ ۱۶ بازديد
با خواص معجزه آسای فیبر بیشتر آشنا شوید پیام مازند - همشهری / ا گرچه مدتهاست که مشخص شده که یک رژیم غذایی پر فیبر ممکن است به تنظیم حرکات روده کمک کند، تحقیقات اخیر همچنین نشان میدهد که مصرف فیبر کافی میتواند ... جمعه ۲۰ تير ۱۴۰۴ - ۱۴:۲۵:۱۶ ۱۷ بازديد
انحراف محور مریخ؛ کلید حل معمای ناپدید شدن آب پیام مازند - تحقیقات جدید نشان میدهد که تغییر زاویه چرخش مریخ باعث افزایش فرار آب و خشک شدن سیاره شده است. به گزارش ایسنا به نقل از ... جمعه ۲۰ تير ۱۴۰۴ - ۱۱:۰۵:۰۹ ۱۸ بازديد
نشانههای پیری زودرس پیام مازند - مهر / محققان گزارش دادند که طول کوتاهتر تلومر در گلبولهای سفید خون فرد با این دو بیماری مغزی مرتبط است. با این حال، محققان افزودند که این ارتباط در افرادی که ... جمعه ۲۰ تير ۱۴۰۴ - ۱۱:۰۴:۳۴ ۱۸ بازديد
ورزشهای باشگاهی نمیتواند جبران کم تحرکی ما باشد پیام مازند - آخرین خبر / احمد فاتح، متخصص طب فیزیکی در این ویدئو درباره ی این موضوع توضیح میدهد. صبحانه ایرانی بازار جمعه ۲۰ تير ۱۴۰۴ - ۰۹:۰۳:۳۵ ۱۱ بازديد
بهترین ورزش پیاده روی ساده است پیام مازند - آخرین خبر / احمد فاتح، متخصص طب فیزیکی در این ویدئو درباره ی ورزش پیادهروی توضیح می دهد. صبحانه ایرانی بازار جمعه ۲۰ تير ۱۴۰۴ - ۰۸:۱۲:۴۵ ۲۱ بازديد
مضرات مالش چشمها پیام مازند - مهر / به نقل از روابط عمومی بیمارستان فارابی دانشگاه علوم پزشکی تهران، مالش چشمها عادتی ناخودآگاه و رایج است که بسیاری از ما در طول روز، به ویژه هنگام خستگی، ... پنجشنبه ۱۹ تير ۱۴۰۴ - ۲۳:۱۱:۴۴ ۲۰ بازديد
کلمات حماسی روح را گرم میکند پیام مازند - آخرین خبر / حکیم حسین خیراندیش، متخصص طب سنتی درباره ی این موضوع در این ویدئو توضیح می دهد. صبحانه ایرانی بازار پنجشنبه ۱۹ تير ۱۴۰۴ - ۲۱:۵۸:۲۶ ۱۵ بازديد
راهکاری برای جلوگیری از آسیبهای آلودگی هوا پیام مازند - آخرین خبر / حکیم حسین خیراندیش، متخصص طب سنتی در این ویدئودرباره ی این موضوع توضیح می دهد. صبحانه ایرانی بازار پنجشنبه ۱۹ تير ۱۴۰۴ - ۲۰:۵۱:۵۴ ۲۰ بازديد
تغییر سبک غذا خوردن در زمان آلودگی هوا پیام مازند - آخرین خبر / حکیم حسین خیراندیش، متخصص طب سنتی در این ویدئو درباره ی این موضوع توضیح می دهد. صبحانه ایرانی بازار پنجشنبه ۱۹ تير ۱۴۰۴ - ۱۹:۵۰:۰۱ ۱۹ بازديد
مرکبات سلاحی برای مبارزه با افسردگی پیام مازند - ایسنا / نتایج یک مطالعه نشان میدهد که مصرف روزانه یک پرتقال میتواند خطر افسردگی را کاهش دهد. بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، نتایج مطالعهای ... پنجشنبه ۱۹ تير ۱۴۰۴ - ۱۸:۵۲:۵۱ ۲۰ بازديد
چهار خوراکی موثر در کاهش فشار خون پیام مازند - عصر ایران / مطالعه جدید نشان میدهد چهار خوراکی سادهای که گاه هر روز میخوریم، ممکن است به اندازه داروهای کنترل فشار خون، برای قلب مفید باشند. این چهار قهرمان ... پنجشنبه ۱۹ تير ۱۴۰۴ - ۱۶:۲۷:۴۵ ۱۸ بازديد
خارش سر ناشی از کمبود چه ویتامینی است؟ پیام مازند - ایسنا / ویتامین B۷ برای سلامت مو، پوست و ناخنها اهمیت بسیاری دارد. این ویتامین به تولید کراتین که یک نوع پروتئین برای سلامت پوست، مو و ناخن است کمک میکند. ... پنجشنبه ۱۹ تير ۱۴۰۴ - ۱۵:۳۵:۳۵ ۱۶ بازديد
علائم آشکار تروماهای ذهنی پیام مازند - آخرین خبر / در این ویدئو از برنامه ی طبیب درباره ی علائم تروما های ذهنی توضیح داده شده است. پنجشنبه ۱۹ تير ۱۴۰۴ - ۱۲:۱۵:۰۵ ۲۰ بازديد
جغد کیهانی رصد شد پیام مازند - «تلسکوپ فضایی جیمز وب»(JWST)، جرمی به شکل جغد را رصد کرد که نمایهای بسیار نادر از برخورد دو کهکشان حلقوی است. به گزارش ... پنجشنبه ۱۹ تير ۱۴۰۴ - ۱۱:۳۰:۰۸ ۱۹ بازديد
پیاده روی کردن باعث آسیب به زانو میشود؟! پیام مازند - آخرین خبر / در این ویدئو از برنامه ی طبیب درباره ی اثرات پیاده روی بر آرتروز زانو توضیح داده شده است. پنجشنبه ۱۹ تير ۱۴۰۴ - ۱۰:۱۱:۲۹ ۲۴ بازديد
آرتروز زانو را جدی بگیرید! پیام مازند - آخرین خبر / در این ویدئو از برنامه ی طبیب درباره ی آرتروز زانو توضیح داده شده است. پنجشنبه ۱۹ تير ۱۴۰۴ - ۰۹:۰۳:۴۹ ۳۱ بازديد
برگ درختی که از لخته شدن خون پیشگیری میکند پیام مازند - ایسنا / رگهای واریسی ساق پای حدود ۳۰ درصد از بزرگسالان به آنان یادآوری میکند که خون، گاهی اوقات به جای اینکه به قلب برگردد، در رگها جمع میشود. وقتی جریان ... پنجشنبه ۱۹ تير ۱۴۰۴ - ۰۸:۱۲:۵۸ ۱۹ بازديد
در جریان افزایش فشارخون چه اتفاقی برای بدن میافتد؟ پیام مازند - آخرین خبر /دکتر مسعود قاسمی، متخصص قلب و عروق در این ویدئو درباره ی این موضوع صحبت می کند. صبحانه ایرانی بازار چهارشنبه ۱۸ تير ۱۴۰۴ - ۲۳:۰۱:۱۶ ۱۷ بازديد
دلیل تفاوت فشار بین ماکسیمم و مینیمم پیام مازند - آخرین خبر /دکتر مسعود قاسمی، متخصص قلب و عروق درباره ی این موضوع در این ویدئو توضیح می دهد. صبحانه ایرانی چهارشنبه ۱۸ تير ۱۴۰۴ - ۲۳:۰۱:۱۵ ۱۶ بازديد
در کشور ما از هر ۴ نفر حداقل یک نفر فشار خون دارد و نمیداند! پیام مازند - آخرین خبر/ دکتر مسعود قاسمی، متخصص قلب و عروق درباره ی این موضوع در برنامه صبحانه ایرانی صحبت می کند. چهارشنبه ۱۸ تير ۱۴۰۴ - ۲۱:۳۸:۳۳ ۲۱ بازديد
چرخش زمین از فردا سریع تر از حد معمول میشود پیام مازند - تفاوت در کشش گرانشی بین زمین و ماه باعث خواهد شد که روزهای ۹ جولای، ۲۲ جولای و ۵ اوت (۱۸ تیر، ۳۱ تیر و ۱۴ مرداد ۱۴۰۴) ... چهارشنبه ۱۸ تير ۱۴۰۴ - ۱۹:۳۸:۲۱ ۱۸ بازديد
ورود ۸ داروی جدید به فهرست رسمی دارویی کشور پیام مازند - ایسنا / دبیر کارگروه بررسی و تدوین فهرست دارویی کشور از ورود داروهایی با کاربردهای حیاتی، در جلسه اخیر این کارگروه خبر داد. دکتر نازیلا یوسفی اعلام کرد: در ... چهارشنبه ۱۸ تير ۱۴۰۴ - ۱۸:۴۲:۳۰ ۱۷ بازديد
لبنیات غیرپاستوریزه؛ عامل پنهان بیماریهای خطرناک مشترک انسان و حیوان پیام مازند - ایسنا / به اذعان کارشناسان، مصرف لبنیات غیرپاستوریزه میتواند بهعنوان یکی از مهمترین راههای انتقال بیماریهای خطرناک از دام به انسان شناخته شود. دکتر علی ... چهارشنبه ۱۸ تير ۱۴۰۴ - ۱۷:۴۹:۳۰ ۲۱ بازديد
محافظت از کبد با مصرف این ویتامینها پیام مازند - خبرآنلاین / بهترین ویتامینها و مکملها برای به حداکثر رساندن سلامت کبد عبارتند از: ویتامین B، ویتامین C، ویتامین D، ویتامین E، روی (زینک). بهداشت نیوز در خبری ... چهارشنبه ۱۸ تير ۱۴۰۴ - ۱۶:۴۱:۳۶ ۲۰ بازديد
مصرف زیاد این نوع لبنیات مشکلات گوارشی ایجاد میکند پیام مازند - خبرآنلاین / پنیر منبع غنی چربی است و میتواند باعث سوزش معده در افراد شود. مصرف بیش از حد پنیر به سبب چربی بالایی که دارد، میتواند اسفنکتر تحتانی مری، ... چهارشنبه ۱۸ تير ۱۴۰۴ - ۱۵:۳۸:۲۹ ۱۶ بازديد
این غلات شما را از بیماری قلبی نجات میدهد پیام مازند - خبرآنلاین / از نمونه غلات غنی شده میتوان برنج قهوهای، گندم سبوسدار، جو دوسر، بلغور جو و کینوا را نام برد. این غلات در مقایسه با غلات تصفیهشده فیبر بیشتری ... چهارشنبه ۱۸ تير ۱۴۰۴ - ۱۴:۴۲:۲۰ ۲۲ بازديد
راهکارهای تنفس در روزهای پر گردوغبار پیام مازند - خراسان / این روزها گردوغبار مهمان خیلی از شهرها شده است. در این روزهای غبارآلود به خصوص گروههای حساس مانند سالمندان، بیماران تنفسی و زنان باردار باید بیشتر ... چهارشنبه ۱۸ تير ۱۴۰۴ - ۱۳:۱۱:۴۹ ۲۲ بازديد
آسیبها و تهدیدهای بازیهای اینترنتی برای کودکان پیام مازند - ایسنا / بازیهای اینترنتی، برخلاف تصور والدین اصلا امن نیستند و این فضا علاوه بر آسیبهای جسمی و روحی که میتواند برای کودکان داشته باشد، میتواند زمینهساز ... چهارشنبه ۱۸ تير ۱۴۰۴ - ۱۲:۱۹:۴۵ ۱۹ بازديد
عکس روز ناسا از «سحابی سهتکه» پیام مازند - عکس روز ناسا یک نمای زیبا را از «سحابی سهتکه» به نمایش میگذارد. به گزارش ایسنا به نقل از ناسا، سحابی زیبا موسوم به ... چهارشنبه ۱۸ تير ۱۴۰۴ - ۱۱:۳۷:۲۰ ۱۹ بازديد
توصیه های غذایی در روزهای آلودگی هوا پیام مازند - مهر / مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، برای روزهایی که هوا آلوده است، چند توصیه غذایی داشت. به نقل از وبدا، احمد اسماعیلزاده، با اشاره به خطرات ناشی ... چهارشنبه ۱۸ تير ۱۴۰۴ - ۱۱:۰۱:۲۷ ۱۸ بازديد
فرآوردههای غذایی غیرمجاز اعلام شد پیام مازند - خبرآنلاین / روابط عمومی سازمان غذا و دارو، اسامی تعدادی از فرآوردههای غذایی با نام تجاری وگان ویکر را که غیرمجاز بودهاند، اعلام کرد. به گزارش خبرآنلاین، روابط ... چهارشنبه ۱۸ تير ۱۴۰۴ - ۱۰:۲۹:۰۷ ۱۶ بازديد
ارتباط کابوسهای شبانه با عادات غذایی بد پیام مازند - ایسنا / مطالعهای جدید به سرپرستی پروفسور «توره نیلسن» از دانشگاه مونترال با بررسی بیش از ۱۰۰۰ دانشجو در کانادا، نشان میدهد که عواملی چون عادات غذایی، ... چهارشنبه ۱۸ تير ۱۴۰۴ - ۰۹:۳۰:۵۱ ۲۰ بازديد
عوارض کم کاری تیروئید چیست؟ پیام مازند - ایسنا / عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی البرز در مورد کم کاری تیروئید گفت: کمکاری تیروئید، یکی از اختلالات شایع غده تیروئید است که به کاهش تولید هورمونهای ... چهارشنبه ۱۸ تير ۱۴۰۴ - ۰۸:۱۰:۱۴ ۲۲ بازديد