پیام مازند - آخرین خبر / خوردن شیرینی هنگام شب، وجود نور آبی در موبایل و لپ تاپ، سطح کورتیزول را بالا می‌برد وخواب را برهم می‌زند.
علیرضا سپیانی، متخصص طب سالمندی درباره این موضوع توضیح می دهد.
بازار
صبحانه ایرانی

http://www.Mazan-Online.ir/Fa/News/903234/چه-عواملی-باعث-اختلال-در-خواب-می-شود؟