پیام مازند

آخرين مطالب

عینک محافظ نور آبی چقدر کارایی دارد؟ علمي

عینک محافظ نور آبی چقدر کارایی دارد؟
  بزرگنمايي:

پیام مازند -

پیام مازند


نور آبی و بقیه نورهای طیف رنگی نقش اساسی در درک ما دارند اما قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور آبی می‌تواند به سلامت ما آسیب برساند.
خستگی دیجیتالی چشم از شایع‌ترین اثرات قرار گرفتن در معرض نور آبی است. جدا از درد و سوزش ناشی از خستگی چشم، نور آبی می‌تواند منجر به وارد آمدن آسیب طولانی‌مدت به سلول‌های شبکیه شود.
روش‌های مختلفی برای محافظت از چشم‌ها در برابر نور آبی وجود دارد که یکی از آنها استفاده از عینک محافظ نور آبی است.
کارشناسان چه می‌گویند؟
«سندرم بینایی رایانه‌ ای» اصطلاحی است که برای شرایط مختلف چشمی ناشی از خیره‌ شدن طولانی‌مدت به نمایشگر به‌ کار می‌رود. وقتی روی ویدئویی که ویرایش می‌کنید یا مقاله‌ای که می‌نویسید تمرکز دارید، کمتر از حد معمول پلک می‌زنید؛ به این ترتیب، چشم‌های خود را از لایه مایع محافظتی که اشک ایجاد می‌کند محروم می‌کنید. در نتیجه ممکن است در چشم خود کمی احساس ناراحتی کنید و بینایی شما تار شود. قرار گرفتن طولانی‌مدت در معرض نور سفید همچنین می‌تواند به دژنراسیون ماکولا منجر شود. این وضعیت که بر اثر وارد آمدن آسیب به قسمت مرکزی شبکیه ایجاد می‌شود، از علل اصلی کاهش بینایی در افراد بالای 50 سال است.
آیا عینک محافظ نور آبی ارزش خرید دارد؟
با همه‌گیری کووید-19 و قرنطینه‌هایی که با خود به همراه داشت زمان استفاده از نمایشگرها افزایش پیدا کرد. در این شرایط برخی از چشم‌پزشکان استفاده از عینک نور آبی را برای حفظ سلامت چشم کاربران توصیه کردند. برخی از کاربران نیز کاهش خستگی چشم با استفاده از این عینک‌ها را گزارش کردند. اما این عینک‌ها معمولا گران‌قیمت بوده و برخی از متخصصان چشم، استفاده از این عینک‌ها را غیرقابل توجیه می‌دانند. به‌عقیده این متخصصان، هنوز تحقیقات کافی در مورد اثربخشی این عینک‌ها انجام نشده است.
افزون بر این، نور آبی به‌تنهایی عامل سردردها و خشکی چشم نیست. عینک‌های نور آبی مطمئنا آسیبی به چشم نمی‌رساند اما هیچ مدرکی وجود ندارد که به سلامت چشم کمک کند. این گروه از پزشکان توجه به نکات دیگری همچون تنظیم زمان استفاده از وسایل الکترونیکی، پلک‌زدن کافی، حفظ فاصله مناسب، تنظیم میزان نور دستگاه‌ها و نیز استفاده از قطره‌های چشمی را در مبارزه با خستگی چشم موثرتر می‌دانند.
یاسمین مشرف - دانش
منبع: Everyday Health

لینک کوتاه:
https://www.payamemazand.ir/Fa/News/234999/

نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield
مخاطبان عزیز به اطلاع می رساند: از این پس با های لایت کردن هر واژه ای در متن خبر می توانید از امکان جستجوی آن عبارت یا واژه در ویکی پدیا و نیز آرشیو این پایگاه بهره مند شوید. این امکان برای اولین بار در پایگاه های خبری - تحلیلی گروه رسانه ای آریا برای مخاطبان عزیز ارائه می شود. امیدواریم این تحول نو در جهت دانش افزایی خوانندگان مفید باشد.

ساير مطالب

امباپه و گولر، محو تکنیک کواراتسخلیا در جریان دیدار رئال و پاریس

یامال هفته آینده قراردادش را دوباره تمدید می‌کند

نوستالژی، گل زیبای کریم باقری به فجر

نوستالژی، سوپرگل مجتبی جباری به ابومسلم

قرارداد ستاره جدید منچسترسیتی؛ کلاس آموزشی برای مدیران فوتبال ایران

محمد کودوس اولین خرید فرانک در تاتنهام

حسینی و تمرین در دورترین نقطه از کمپ استقلال!

روپایی لامین یامال مقابل دیوار چین

لیگ ملت‌ها؛ هلند ناگهان امیدوار شد

واکنش جواد خیابانی به برد قاطعانه پاری سن ژرمن مقابل رئال مادرید

هافبک اسبق پرسپولیس سرمربی جوانان نساجی شد

قرارداد مهدی شیری تمدید شده است

متن کامل پیام خداحافظی لوکا مودریچ با رئال

آریا برزگر به دنبال حضور دوباره در فوتبال اروپا

پاسخ هادی چوپان به شایعه مهاجرتش

از کلمبیایی‌ها پول می‌گرفتند

15 گل برتر جنوا در سری آ 2024/25

اورونوف دوباره به پرسپولیس پیوست!

مضرات مالش چشم‌ها

حتی «کم» هم زیاد است؛ هیچ سطح ایمنی برای مصرف گوشت‌های فرآوری‌شده وجود ندارد

گرم‌ترین برخورد ساپینتو برای جلالی

بمب بعدی رئال تایید شد؛ دفاع وسط لیورپول!‏

فینال المپیک در لیگ ملت‌ها!

گلدبرگ: حرکت اسپیر در WWE برای کمرنگ کردن من تکرار شد

بمب نقل و انتقالات؛ احمد نور، پرسپولیس!

حضور اصغر فرهادی در جشنواره «سینما ریترواتو» ایتالیا | اکران فیلم جدایی نادر از سیمین

کلمات حماسی روح را گرم می‌کند

بایرلورکوزن با 2 خرید از آیندهوون، جای خالی فلوریان ویرتس را پر می‌کند

تئو هرناندز: میلان همیشه اولویت من بود اما همیشه همه‌چیز به یک نفر بستگی ندارد

مورگان گیبس وایت به تاتنهام پیوست

غندی پور به شباب الاهلی پیوست

یاسین سلمانی با پرسپولیس 2 ساله تمدید کرد

واکنش معنادار امیررضا معصومی به صحبت‌های دبیر با انتشار یک استوری جنجالی

پاسور مشهور شاگرد روبرتو پیاتزا شد

غیرمنتظره؛ غندی‌پور به شباب الاهلی پیوست!

لیگ ملت‌ها؛ یکی جلوی ولاسکو را بگیرد

درخواست استقلال از علی کریمی، به اردوی ترکیه بیا!

نماینده مجلس: فتوای قتل ترامپ صادر شد و هر زمان دست ما به آن برسد، او را به هلاکت می‌رسانیم

راهکاری برای جلوگیری از آسیب‌های آلودگی هوا

توافق با فنر؛ مهاجم پاریس از اینتر دور شد

دربی اصفهان؛ هت‌تریک آقای گل و اخراج آقای کلین شیت

محرومیت 6 ماهه مربی والیبال مشهور بلغارستانی

تئو هرناندز به الهلال پیوست

نمایش اقتدار بانوان زینبی در مازندران

تغییر سبک غذا خوردن در زمان آلودگی هوا

صعود آرژانتین به فینال جام جهانی 2014 با غلبه بر هلند در ضربات پنالتی

خیابانی: سالهاست که با لباس رئال مادرید پز میدهم

کشتی فرنگی جوانان ایران با 9 مدال قهرمان آسیا شد

مسابقات آزاد تفنگ؛ ایواز بر سکوی قهرمانی ایستاد

اهتزاز پنج حلقه المپیک در جوار بارگاه ملکوتی علی بن موسی الرضا (ع)