پیام مازند

آخرين مطالب

علمي

وداع جهان فیزیک با یک اسطوره

پیام مازند - دنیل کلپنر (Daniel Kleppner)، فیزیکدان اسطوره‌ای که با خلق میزر هیدروژن به دقیق‌تر شدن هر چه بیشتر سیستم‌های موقعیت‌یاب ...

چه بخوریم که دچار یبوست نشویم؟

پیام مازند - همشهری آنلاین / برای جلوگیری از این تهدید نگران کننده که می‌تواند سلامتی را حتی به طور مقطعی تحت الشعاع قرار دهد، مصرف غذاهای غنی از فیبر مانند میوه‌ها، ...

کاهش خطر سکته مغزی با این روش ساده

پیام مازند - همشهری آنلاین / آیا می‌دانستید تنها با نوشیدن چند لیوان آب در روز می‌توانید احتمال سکته مغزی را تا یک‌چهارم کاهش دهید؟ پژوهش جدیدی که به‌تازگی در ژورنال ...

کبد خود را با این گیاه ترش مزه پاکسازی کنید

پیام مازند - مهر / ریواس، گیاهی با طعم خاص و رنگ جذاب، فراتر از یک خوراکی فصلی است. این گیاه به ظاهر ساده، سرشار از ترکیبات دارویی و آنتی‌اکسیدانی است که در بهبود سلامت کبد، ...

عکس روز ناسا از «سحابی مورچه»

پیام مازند - عکس روز ناسا یک سحابی سیاره‌ای را به نمایش می‌گذارد که به «سحابی مورچه» مشهور است. به گزارش ایسنا به نقل از ناسا، سحابی ...

ویتامین کبد چیست؟/ ۵ ویتامین برای سلامتی کبد

پیام مازند - همشهری / عادات سالم زندگی نظیر فعالیت بدنی منظم، تغذیه متعادل و استفاده از مکمل‌های مناسب به بهینه‌سازی عملکرد کبد و ارتقای سلامت آن کمک می‌کنند. بهترین ...

از علائم کمبود این ویتامین حالت تهوع است

پیام مازند - خبرآنلاین / ویتامین‌های B که اغلب به عنوان ویتامین‌های B کمپلکس شناخته می‌شوند، به سوخت و ساز چربی‌ها و پروتئین‌ها نیز کمک می‌کنند. ویتامین‌های B کمپلکس برای ...

این ۵ نشانه در بدن را جدی بگیرید

پیام مازند - ایسنا / کمبود مواد مغذی می‌تواند نشانه‌هایی را در بدن ایجاد کند. سوراب ستی، متخصص گوارش ساکن کالیفرنیا، در نیویورک‌پست به این پنج نشانه پرداخته است. ناخن‌های ...

مصرف این ویتامین‌ها سبب افزایش طول عمر می‌شود

پیام مازند - خبرآنلاین/ ویتامین‌ها به‌عنوان ترکیبات ضروری برای حفظ سلامت بدن، نقشی کلیدی در بهبود کیفیت زندگی و به‌طور بالقوه افزایش طول عمر ایفا می‌کنند. پژوهش‌های علمی ...

مصرف زیاد این ویتامین سبب سکته قلبی می‌شود

پیام مازند - باشگاه خبرنگاران / ویتامین‌ها برای سلامتی بسیار مهم هستند و نقش‌های حیاتی در عملکرد بدن دارند. آن‌ها به تقویت سیستم ایمنی، حفظ سلامت پوست، و تولید انرژی کمک ...

قدیمی ترین دنباله دار جهان رصد شد

پیام مازند - ستاره شناسان معتقدند یک جسم فضایی جدید که به تازگی کشف شده احتمالا کهن ترین دنباله دار رصد شده به حساب می آید که قدمت آن ...

دلایل مهم احساس خستگی زیاد که نمی‌دانستید

پیام مازند - خبرآنلاین / خستگی را اغلب می‌توان با اصلاح سبک زندگی یا رژیم غذایی، جبران کمبود مواد مغذی و یا درمان یک بیماری زمینه‌ای بهبود بخشید. با این حال، برای بهبود ...

این خوراکی‌ها قاتل دندان هستند

پیام مازند - خبرآنلاین / د کتر خالد قاسم متخصص دندانپزشکی و عضو موسسه ارتودنسی ایمپرس لندن (Impress) اعتقاد دارد مصرف تنقلات یکی از عوامل اصلی پوسیدگی دندان در بین کودکان و ...

هشدار درباره ورود ویروس جدید به ایران/ علایم این بیماری ویروسی چیست؟

پیام مازند - فارس / ایرج خسرونیا درباره شیوع بیماری گوارشی در کشور، بیان کرد: ویروس جدیدی به کشور وارد شده که از خانواده آدنوویروس است و البته به کرونا ارتباطی ندارد. وی با ...

نحوه صحیح نشستن روی زمین

پیام مازند - آخرین خبر / در این ویدئو از برنامه صبحانه ایرانی درباره درست نشستن روی زمین توضیح داده شده است.

انجام چند حرکت ورزشی برای اصلاح قوز

پیام مازند - آخرین خبر / در این ویدئو از برنامه صبحانه ایرانی درباره چند حرکت ورزشی برای اصلاح قوز توضیح داده شده است.

چرا غروب خورشید در مریخ، آبی رنگ است؟

پیام مازند - جلوه طلوع و غروب خورشید، ستاره بزرگ مرکز منظومه شمسی از نگاه ناظر زمینی بسیار زیبا و دیدنی است، در مریخ، سیاره سرخ، ...

گرما، تنها عامل تعریق نیست

پیام مازند - ایسنا / بسیاری از افراد با بالا رفتن سن متوجه تغییراتی در میزان تعریقشان می‌شوند. عرق کردن اصلا چیز بدی نیست و سازوکار طبیعی بدن برای تنظیم دمای خود است. در ...

فواید شگفت‌انگیز طبیعت‌گردی بر سلامت جسم و روان

پیام مازند - ایسنا / متخصصان سلامت می‌گویند «افرادی که به دل طبیعت می‌روند، می‌توانند ارتباطات اجتماعی خود را تقویت کنند. هوای تازه، احساس آرامش و آسودگی روانی ایجاد می‌کند ...

گوشی هوشمند، ذهن سالمندان را فعال‌تر می‌کند

پیام مازند - ایسنا / در حالی که بسیاری از افراد، فناوری را عامل فراموشی یا کاهش هوش می‌دانند، یک مطالعه دقیق نشان داده که استفاده از ابزارهای دیجیتال با سلامت شناختی بهتر به ...

کافئین در خواب هم مغز را بیدار نگه‌ می‌دارد

پیام مازند - ایسنا / نوشیدن کافئین پیش از خواب می‌تواند بر کیفیت خواب تاثیر بگذارد یا آن را مختل کند اما یک مطالعه جدید، درباره آثار کافئین بر مغز حین خواب، اطلاعاتی تازه‌تر ...

این ترکیب غذایی سبب تقویت مغز می‌شود

پیام مازند - خبرآنلاین/ ترکیب این دو ماده، علاوه بر خوشمزه بودن خاصیت غذایی بالایی نیز دارد. تخم مرغ غنی از ماده مغذی، ویتامین‌های A, D, B – ۱۲. است که به‌عنوان صبحانه مصرف ...

آیا بازی شطرنج در پیشگیری از آلزایمر نقش دارد؟

پیام مازند - خبرآنلاین / بازی‌های فکری نظیر شطرنج به دلیل پیچیدگی استراتژیک و نیاز به تمرکز، به‌عنوان ابزاری برای تقویت حافظه و مهارت‌های شناختی شناخته شده‌اند. با افزایش ...

چه زمانی شام بخوریم که چاق نشویم؟

پیام مازند - خبرآنلاین / تحقیقات نشان می‌دهد که بسیاری از بزرگسالان، الگوی غذایی نامنظمی دارند. به‌عنوان مثال، در یک مطالعه‌ی کوچک که روی ۱۵۶ نفر انجام شد، نیمی از ...

بهترین ویتامین‌ها برای تقویت استخوان‌ کدامند؟

پیام مازند - خبرآنلاین / ۱۳ ویتامینی که بدن شما به آن احتیاج دارد، این‌ها هستند: ویتامین A ،C ،D ،E ،K و ویتامین‌های گروه B شامل ویتامین B۱، B۲، B۳، B۵، B۶ B۷، B۹ و B۱۲. ۴ ...

این مواد غذایی سرشار از امگا ۳ هستند

پیام مازند - خبرآنلاین / اسیدهای چرب امگا ۳ چربی‌های مفید و مهمی هستند که فواید زیادی برای سلامتی دارند. مطالعات نشان داده‌اند که مصرف این چربی‌ها در بهبود التهابات، کاهش ...

با خواص معجزه آسای فیبر بیشتر آشنا شوید

پیام مازند - همشهری / ا گرچه مدت‌هاست که مشخص شده که یک رژیم غذایی پر فیبر ممکن است به تنظیم حرکات روده کمک کند، تحقیقات اخیر همچنین نشان می‌دهد که مصرف فیبر کافی می‌تواند ...

نشانه‌های پیری زودرس

پیام مازند - مهر / محققان گزارش دادند که طول کوتاه‌تر تلومر در گلبول‌های سفید خون فرد با این دو بیماری مغزی مرتبط است. با این حال، محققان افزودند که این ارتباط در افرادی که ...

بهترین ورزش پیاده روی ساده است

پیام مازند - آخرین خبر / احمد فاتح، متخصص طب فیزیکی در این ویدئو درباره ی ورزش پیاده‌روی توضیح می دهد. صبحانه ایرانی بازار

مضرات مالش چشم‌ها

پیام مازند - مهر / به نقل از روابط عمومی بیمارستان فارابی دانشگاه علوم پزشکی تهران، مالش چشم‌ها عادتی ناخودآگاه و رایج است که بسیاری از ما در طول روز، به ویژه هنگام خستگی، ...

کلمات حماسی روح را گرم می‌کند

پیام مازند - آخرین خبر / حکیم حسین خیراندیش، متخصص طب سنتی درباره ی این موضوع در این ویدئو توضیح می دهد. صبحانه ایرانی بازار

ساير مطالب

راهکاری برای جلوگیری از آسیب‌های آلودگی هوا

تغییر سبک غذا خوردن در زمان آلودگی هوا

مرکبات سلاحی برای مبارزه با افسردگی

چهار خوراکی موثر در کاهش فشار خون

خارش سر ناشی از کمبود چه ویتامینی است؟

علائم آشکار تروماهای ذهنی

جغد کیهانی رصد شد

پیاده روی کردن باعث آسیب به زانو میشود؟!

آرتروز زانو را جدی بگیرید!

برگ درختی که از لخته شدن خون پیشگیری می‌کند

در جریان افزایش فشارخون چه اتفاقی برای بدن می‌افتد؟

دلیل تفاوت فشار بین ماکسیمم و مینیمم

در کشور ما از هر 4 نفر حداقل یک نفر فشار خون دارد و نمی‌داند!

چرخش زمین از فردا سریع تر از حد معمول می‌شود

ورود 8 داروی جدید به فهرست رسمی دارویی کشور

لبنیات غیرپاستوریزه؛ عامل پنهان بیماری‌های خطرناک مشترک انسان و حیوان

محافظت از کبد با مصرف این ویتامین‌ها

مصرف زیاد این نوع لبنیات مشکلات گوارشی ایجاد می‌کند

این غلات شما را از بیماری قلبی نجات می‌دهد

راهکارهای تنفس در روزهای پر گردوغبار

آسیب‌ها و تهدیدهای بازی‌های اینترنتی برای کودکان

عکس روز ناسا از «سحابی سه‌تکه»

توصیه های غذایی در روزهای آلودگی هوا

فرآورده‌های غذایی غیرمجاز اعلام شد

ارتباط کابوس‌های شبانه با عادات غذایی بد

عوارض کم کاری تیروئید چیست؟

قدم‌های بلند برای سلامتی با پیاده‌روی ژاپنی

سیر سلطان گیاهان زمین است و برای قلب بسیار مفید است

جایگزین‌های نمک در رژیم غذایی

باور دیرینه در مورد پیری می‌تواند نادرست باشد

سوزن سوزن شدن دست و پا به دلیل کمبودها این ویتامین است

شمارش معکوس 7 میلیارد ساله تا پایان جهان هستی

مصرف این گیاه مانع از ابتلا به دیابت می‌شود

ویتامینی که کمبود آن سبب ریزش مو می‌شود

کشف نوع جدیدی از سیاهچاله توسط اخترشناسان

گرد و غبار؛ تهدیدی خاموش برای سلامت

ارتباط میکروبیوم روده با یک سندرم زنانه

دور ماندن از سکته مغزی با نخ دندان کشیدن

ادویه‌هایی که برای تقویت قلب مفید هستند

قلب مجموعه صفات انسانی را به انسان می‌دهد

یک دلیل برای کابوس شبانه که کمتر درباره‌اش شنیده‌اید

بیوگرافی محمد کریمی مدرس زبان کیست؟

معرفی شربتی شادی‌آور برای روزهای گرم و پراسترس

مصرف این ویتامین روند پیری را کند می‌کند

سیستم ایمنی بدن را با مصرف این ویتامین‌ها تقویت کنید

عکس روز ناسا از یک دنباله‌دار میان‌ستاره‌ای

مصرف این روغن سبب تقویت مغز می‌شود

کمبود این ویتامین سبب اختلال خواب می‌شود

این میوه‌ها قند کم و ویتامین C زیاد دارند

به این دلایل آب داغ بخورید

3 تمرین برای کاهش درد کمر

اضطراب، واکنش طبیعی برای حفاظت از بدن

درمان افسردگی به کمک ترکیب طبیعی موجود در قارچ

راه‌های تشخیص مکمل‌های ورزشی تقلبی

کشف سرنخ دیگری از وجود زندگی در مریخ

علائمی که شروع بیماری قلبی را هشدار می‌دهد

4 روش برای کاهش استرس بدون مصرف دارو

جذب ویتامین B با مصرف این خوراکی‌های طبیعی

مراقب گرمازدگی در داخل خانه باشید

این روغن‌ها برای سلامتی مفید هستند

بزرگ‌ترین تکه سنگ مریخی روی زمین

این غذاها سبب ابتلا به آلزایمر می‌شوند

این خوراکی‌ها ساعت خواب را تنظیم می‌کنند

سلامت کبد به این ویتامین‌ها نیاز دارد

علل و علائم اصلی ذات‌الریه در کودکان

توضیحی درباره سکته قلبی

این خوراکی سرخ سرشار از ویتامین C است

عاملی که باعث به وجود آمدن سکته قلبی می‌شود

با خوردن این میوه افسرده نمی‌شوید

خوراکی‌هایی که کلسترول بد را کاهش می‌دهند

حرکات اصلاحی برای کوتاهی عضلات پشت پا

سفر در زمان با «جیمز وب» برای کشف سرگذشت کهکشان راه شیری

6 میوه تقویت کننده حافظه

چه افرادی بیشتر دچار سکته قلبی می‌شوند؟

مصرف قهوه سبب رفع خستگی می‌شود؟

نکات مهمی که باید برای پیاده‌روی به آن دقت کرد

کارهایی که آی کیو را پایین می‌آورند

نشستن طولانی مدت باعث مشکلات عضلانی می‌شود

از کجا بفهمیم کبد چرب داریم؟!

قهوه برای کبد خوبه؟!

توصیه‌هایی برای جبران بدخوابی

چه زمانی قهوه بخوریم؟!

انتشار اولین عکس یک ستاره مرده که دو بار منفجر شد

چراغ سبز کنگره آمریکا به پروژه ناسا برای رسیدن به ماه

آیا برای لاغری کربوهیدرات باید از رژیم غذایی حذف شود؟

قهوه خوردن زیاد ضرر داره؟

آیا بی دردی وجود دارد؟

شیوع سیاه سرفه در ژاپن

مدیریت روانی کودکان در دوران جنگی!

کارهایی که می‌توان برای بهبود نارسایی قلبی انجام داد

فروش تجهیزات آزمایشگاه و لوازم مصرفی آزمایشگاهی با بهترین کیفیت

فردا زمین در دورترین نقطه از خورشید می‌ایستد

مکان‌ها هم مزاج دارند

ترکیب جادویی برای درمان درد زانو

بلایی که دندان‌ها سر دستگاه گوارش می‌آوردند

آسیب‌های دستگاه‌های الکترونیکی برای سلامت انسان

وزن شما چه ارتباطی با مغزتان دارد؟

این نوشیدنی‌ها برای قلب خطرناک هستند

عینک آفتابی فقط برای زیبایی نیست

چه میزان احساس خستگی و درد، طبیعی است؟