پیام مازند - خراسان / مصرف بیش ازحد وخودسرانه مکمل‌های ویتامینی، به‌ویژه ویتامین‌های محلول در چربی، می‌تواند خطرات جدی برای سلامت فرد به همراه داشته باشد و به بروز مسمومیت‌های دارویی منجرشود.این عارضه زمانی رخ می‌دهد که ذخیره یک ویتامین دربدن ازحد مجازفراتررود.ویتامین‌های A، D، E و K به دلیل خاصیت انحلال درچربی، دربافت‌های بدن ذخیره می‌شوند و برخلاف ویتامین‌های محلول درآب، تجمع بیش ازحدآن‌ها خطرسازاست. مسمومیت ناشی ازاین ترکیبات با علایم متفاوتی بروزمی‌کند؛ برای نمونه، دوزبالای ویتامین A می‌تواند باعث تهوع، سردرد، اختلالات بینایی وآسیب کبدی شود، درحالی که افراط درمصرف ویتامین D افزایش کلسیم خون، ضعف و مشکلات کلیوی را به دنبال دارد. همچنین، مصرف بیش ازحد ویتامین B۶ آسیب‌های عصبی و دوزهای بالای ویتامین C مشکلات گوارشی ایجاد می‌کند.متخصصان تأکید می‌کنند برای پیشگیری ازاین عوارض، مصرف هرگونه مکمل باید بر اساس سن، شرایط پزشکی، داروها و رژیم غذایی و صرفاً با تجویزپزشک یا مطالعه دقیق برچسب محصول انجام شود.درصورت بروزمصرف بیش ازحد، افراد باید بدون ایجاد خود سرانه استفراغ، فوراً با مرکزمسمومیت‌ها یا اورژانس تماس بگیرند.