شنبه ۱۸ مرداد ۱۴۰۴
علمی

خواب نامنظم با بدن چه می‌کند؟

خواب نامنظم با بدن چه می‌کند؟
پیام مازند - ایسنا / اختلال در ریتم شبانه‌روزی و خواب نامنظم می‌تواند اثرات کوتاه‌مدت و بلندمدتی بر سلامت فرد داشته باشد. پژوهشگران با تحلیل داده‌های خواب بزرگسالان دریافتند ...
  بزرگنمايي:

پیام مازند - ایسنا / اختلال در ریتم شبانه‌روزی و خواب نامنظم می‌تواند اثرات کوتاه‌مدت و بلندمدتی بر سلامت فرد داشته باشد. پژوهشگران با تحلیل داده‌های خواب بزرگسالان دریافتند که خواب نامنظم می‌تواند خطر ابتلا به 172 بیماری را افزایش دهد.


نظرات شما