پیام مازند - ایسنا / با خوردن این 6 خوراکی طبیعی می‌توان مشکلات گوارشی در پیاده روی اربعین را بهبود یافت.
یبوست، اسهال و استفراغ جزو شایع‌ترین مشکلاتی هستند که در سفر اربعین برای زائران رخ می‌دهد؛ اما طب سنتی ایرانی توصیه‌هایی برای جلوگیری از ابتلا به این بیماری‌ها دارد.
بازار ![]()
اگر دچار اسهال و استفراغ شدید هستید؛ دمنوش بارهنگ، استفاده از زنجیل و لیمو، موز سبز، شربت نعنا، استفاده از عناب و انجیر استفاده کنید. همچنین می‌توانید شکم خود را با روغن بنفشه و بادام ماساژ بدهید.
علاوه بر این در مدت بیماری باید از خوردن ادویه گرم و خشک پرهیز کنید.
با توجه به شیوع وبا و سایر بیماری‌های گوارشی توصیه می‌شود به محض شروع علائم به مراکز درمانی مراجعه کرده و از توصیه‌های بالا به منظور درمان کمک بگیرید.