ورزش های مضر برای دیسک کمر يکشنبه ۲۰ بهمن ۱۳۹۸ - ۱۰:۵۳:۰۳ AM ۵۰۰ ۰۰:۰۱:۰۷ آریا ویدئو - page۰۳ - آپارات