ورزش های مضر برای دیسک کمر يکشنبه ۲۰ بهمن ۱۳۹۸ - ۱۰:۵۳:۰۳ AM ۶۳۴ ۰۰:۰۱:۰۷ آریا ویدئو - page۰۳ - آپارات