پیام مازند - خراسان / عوامل متعددی بر رشد و نمو در مردان، تأثیر می‌گذارند. قد شما توسط ترکیبی از ژن‌ها (ویژگی‌هایی که در خانواده‌ها منتقل می‌شود) و عوامل محیطی مانند رژیم غذایی نامتعادل، سوء تغذیه، وضعیت اقتصادی و برخی شرایط خاص تعیین می‌شود. بیشتر مردان تا 18 سالگی به قد بزرگ سالی خود می‌رسند و پس از آن به ندرت و تحت شرایط خاص رشد بیشتری می‌کنند.
عوامل موثر بر رشد قدی مردان
بازار ![]()
صفات چندژنی| این‌ها ویژگی‌هایی هستند که تحت تأثیر دو یا چند ژن قرار دارند. ژنتیک شما بیشترین تأثیر را بر قد شما دارد. تحقیقاتی که تا به امروز انجام شده است، نشان می‌دهد که حدود 80 تا 90 درصد تفاوت‌های قد توسط فعالیت چندین ژن از هر دو والدین تعیین می‌شود.
تغذیه | دومین عامل تأثیرگذار بر قد پس از ژنتیک،تغذیه است. سوءتغذیه زمانی رخ می‌دهد که شما به اندازه کافی مواد مغذی دریافت نمی‌کنید، به ویژه در دوران کودکی یا در دوران بارداری، بر رشد تأثیر می‌گذارد. این وضعیت می‌تواند منجر به کوتاه شدن قد شود.
خواب | برخی مطالعات نشان می‌دهد که کمبود خواب در دوران بلوغ می‌تواند بر قد هم تأثیر بگذارد. اگرچه یک شب کمبود خواب تأثیری بر شما نخواهد گذاشت، اما اگر مرتب با مشکلات خواب مواجه شوید، ممکن است اثرات بلندمدتی بر قد شما داشته باشد. با این حال، شواهد در این مورد متفاوت است.
داروها | داروهای محرک که کودکان برای اختلال بیش‌فعالی کمبود توجه (ADHD) مصرف می‌کنند، ممکن است در ابتدا رشد را کند کرده و احتمالاً باعث کوتاه‌تر شدن قد شود. با این حال، تأثیر داروهای محرک بر قد به طور کلی مشخص نیست.
وضعیت اقتصادی | کودکانی که از نظر اجتماعی و اقتصادی در سطح بالاتری هستند، کمتر دچار سوءتغذیه می‌شوند و بیشتر احتمال دارد که غذای سالم بخورند که این مسئله به رشد آن ها کمک می‌کند.
رشد قدی بعد از 20 سالگی
در مردان معمولاً بین سنین 14 تا 19 سالگی رشد قدی متوقف می‌شود، با این حال، برخی از افراد تا دهه 20 زندگی به رشد خود ادامه می‌دهند که دلایل متعددی مانند کمبود هورمون( کمبود ماده‌ای به نام آروماتاز که هورمون استروژن را می‌سازد)، غول‌پیکری( بیماری که باعث افزایش هورمون رشد می‌شود)، هموکروماتوز (بیماری ژنتیکی که در آن آهن در اندام‌ها تجمع می‌یابد)، آکرومگالی(یک بیماری ژنتیکی نادر که در آن غده هیپوفیز، هورمون رشد بیش از حد تولید می‌کند)، دارد.